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什么是诺如病毒？

诺如病毒是引起急性胃肠炎常见的肠道病毒，属于杯状病毒。在我们日常的生活中，诺如病毒无处不在，但是它有一个发病的高峰，在每年的十月份一直到第二年的三月份，是诺如病毒比较活跃的高峰时段，我们长期监测来看，是诺如病毒的一个发病高峰。诺如病毒在一些人员密集的场所，像学校还有养老机构这样一些特殊的场所它是比较容易高发的。我们说诺如病毒有五大特点，第一个特点传染性很强，它的感染剂量很低，很容易被感染。第二个特点就是排毒期很长，如果在学校这样一些场所里发现了病例，我们要对他进行隔离和送回家，有足够的进行健康监测的时间，等他痊愈了之后再返校，这样就不至于感染其他的孩子。第三个特点就是它的抵抗力很强，诺如病毒在自然环境中是可以存活的，0~60摄氏度的温度下都可以生存，就餐的时候，我们习惯洗一洗、烫一烫餐具，但是如果在60°C以下 ，温度不一定达得到，其实杀不死它，所以它的这种存活力是很强的，水体里面它有的时候可以存活两个多月，所以它的生存能力也很强，它带给我们的风险也就是无处不在的。我们都说防控传染病最好的手段是疫苗接种，但是诺如病毒并没有疫苗，也没有特效药物，容易反复感染，因为它的免疫保护能力比较弱，所以有的人可能前面感染了，第2年、第3年可能还会重复感染。最后一个特点就是，所有的人群都可以感染诺如病毒，所以这是它的五大特点。

诺如病毒有什么症状表现？

诺如病毒我们也说到它的症状，大部分都比较轻一点，有一些孩子如果症状没有那么重，其实可以在家里面休息，因为呕吐、腹泻可能会出现大量体液的流失，因此补充水分和电解质就非常重要了。其次也是要让他多休息，他的免疫力、抵抗力也能够得到一个很好的恢复，能够让他能更好地来抵抗病毒，同时我们也建议，家长在照顾患儿的时候，尽量给他清淡饮食，减轻胃肠道的负担，症状比较轻的，不太建议使用药物，因为也没有特效药，但是如果呕吐或者是腹泻比较严重了，这个时候要在医生的建议下，可以用止吐和止泻的药物。如果症状比较重了比如发热、高烧不退、持续出现呕吐和腹泻，吃了止泻药依然没有缓解，这个时候要到医院去救治。

如何预防诺如病毒？

预防诺如病毒的感染，首先要做好个人的卫生，要勤洗手，注意开窗通风，另外要保证食物的健康和饮水的健康，我们刚才说有一些蔬菜、瓜果还有贝类的水产品，有这样的风险。因此，我们在水这一块做好相关的卫生检测，我们常用的市政自来水都是安全的，一些食物的处理，我们要充分地将它加热、煮熟，也不会被感染。另外，如果有病例的发生，这个时候我们建议感染了病毒的脆弱人群还是在家休息，不要到公共场所播散病毒。我们从外面回到家里，这个时候如果是碰到了诺如的高发季，大家回来了之后，一定要把手洗干净，相关的衣物整理好放在外面，家里面经常摸到的一些物品也要做好日常的消毒工作，就是门把手、一些玩具，我们也要用能够杀死诺如病毒的消毒剂，对它进行清洁和消毒。